Bad Segeberg (em) Wer „frischen Wind“ in sein Leben und den Alltag bringen will, hat jetzt die Gelegenheit: Die Möglichkeiten dazu bieten die neuen Kursangebote der AOK NordWest für das erste Halbjahr 2016. In jedem kann etwas Neues gelernt, ausprobiert und dann in den eigenen Alltag integriert werden. „Über 90 attraktive Angebote geben allen Segebergern die Gelegenheit für mehr Fitness, Genuss und Gelassenheit“, so AOK-Niederlassungsleiter Holger Vollmers aus Bad Segeberg.
Neben den bewährten Angeboten wie „Aktiv abnehmen!“, „Vital und Sicher“ oder „Hatha-Yoga“ gibt es auch wieder das Programm AOKardio: Indoor Das Ausdauerprogramm im Studio. Darüber hinaus können Interessierte unter dem Motto „gesunderleben“ auch verschiedene Schnupperangebote ausprobieren. Wie wäre es zum Beispiel mit „Jumping“? „Mit diesen Ideen kann ein aktiver und bewusster Lebensstil noch mehr Spaß machen“, so Holger Vollmers. Hoch im Kurs bei den Teilnehmern liegen nach wie vor die zahlreichen Internet-Angebote wie „AOK-liveonline: mit Köpfchen zum Wunschgewicht oder “AOK-liveonline: easy learning. An den AOK-liveonline-Kursen kann man bequem von zu Hause aus teilnehmen und benötigt einen PC mit Internetzugang sowie ein PC-Headset. Die Teilnahme an allen Kursen ist für AOK-Kunden kostenfrei. Auch andere Versicherte können an ausgewählten Angeboten teilnehmen und zahlen dafür einen fairen Preis. Alle AOK-Präventionsangebote werden von qualifizierten Fachkräften geleitet.
Das neue AOK-Kursprogramm ist ab sofort kostenlos in allen AOK-Kundencentern erhältlich, im Internet unter aok.de/nw abrufbar oder kann angefordert werden bei AOK-Mitarbeiterin Joanna Bruske unter 04102 801 - 292 29. Anmeldestart ist der 12. Januar 2016 um 8.30 Uhr.
Foto: Einfach mal etwas Neues ausprobieren: Das bringt auch frischen Wind in die eigene Küche. AOK/hfr.
