Kaltenkirchen (em) Karate ist ein sehr vielseitiger Sport, den man in jedem Alter beginnen kann. Unter der Anleitung unserer erfahrenen Trainer bieten wir für unsere Mitglieder zwischen aktuell 5 und 82 Jahren ein abwechslungsreiches und auf die jeweilige Gruppe abgestimmtes Training an.

Das Training der Karatetechniken schult die unterschiedlichsten Muskelgruppen und fördert die Konzentration, die Koordination und die Gesundheit. Positive Erlebnisse in der Gemeinschaft stärken das eigene Selbstvertrauen und erhöhen die Sicherheit im Alltag. Für unsere jüngeren Teilnehmer legen wir auch viel Wert auf einen disziplinierten Umgang miteinander.

Wir bieten das Training unter der Leitung langjährig erfahrener und lizenzierter Trainer an. In der Gruppe haben wir gemeinsam viel Spaß beim Training.

Ü50: Karate ist insbesondere auch für ältere Teilnehmer eine sehr empfehlenswerte Sportart. In verschiedenen Studien wurden die Vorteile durch das ganzheitliche Training für ältere Menschen gezeigt. Karate fördert sowohl die persönliche Fitness (Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit) als auch die Konzentration, Koordination und Körperwahrnehmung. So stellt Karate z.B. auch einen Beitrag zur Sturzprävention dar und trägt durch den Selbstverteidigungshintergrund auch zur persönlichen Sicherheit bei.

Ab Montag den 04.09.2023 bietet der Sportverein Kaltenkirchener Turnerschaft wieder das Training für Einsteiger aller Altersklassen unter der Leitung langjährig erfahrener und lizenzierter Trainer an. Je nach individueller Fitness, lässt sich das Trainingspotential anpassen, wobei natürlich der Spaß an der Sache nicht zu kurz kommen soll. Ferner starten nachfolgende Altersgruppen wie folgt:

Kinder von 5 - 7 Jahren starten ab Dienstag, den 05.09.2023

  • Dienstags von 17:00 - 18:00 Uhr (Bühne der Marschweghalle)
  • Freitags von 17:00 - 18:15 Uhr (Grundschule Alter Landweg - Ecke Hamburger Straße/Porschering)

Kinder & Jugendliche von 8 - 14 Jahren starten ab Dienstag, den 05.09.2023

  • Dienstags von 18:00 - 19:00 Uhr (Bühne der Marschweghalle)
  • Freitags von 17:00 - 18:30 Uhr (Grundschule Alter Landweg - Ecke Hamburger Straße/Porschering)

Jugendliche ab 15 Jahre starten ab Montag, den 04.09.2023

  • Montags von 19:30 - 21:00 Uhr (Grundschule Alter Landweg - Ecke Hamburger Straße/Porschering)
  • Freitags von 18:30 - 20:00 Uhr (Grundschule Alter Landweg - Ecke Hamburger Straße/Porschering)

Erwachsene starten ab Montag, den 04.09.2023

  • Montags von 19:30 - 21:00 Uhr (Grundschule Alter Landweg - Ecke Hamburger Straße/Porschering)
  • Freitags von 18:30 - 20:00 Uhr (Grundschule Alter Landweg - Ecke Hamburger Straße/Porschering)

Erwachsene Ü50 starten ab Donnerstag, den 07.09.2023

  • Donnerstags von 19:00 - 20:30 Uhr (Grundschule Flottkamp - Hohenmoorweg 101)

Natürlich ist ein kostenloses Probetraining möglich, um einfach mal diese attraktive und universelle japanische Traditionssportart kennenzulernen. Einfach anmelden und ausprobieren. Hierbei ist zu Beginn einfache Sportbekleidung ausreichend.

Für weitere Infos und Anmeldung wenden sich Interessierte bitte an:

Knud Möhle und Yvonne Sievert-Möhle unter der Telefonnummer   04191 / 85479 oder per E-Mail an: info@karate-kaltenkirchen.de.

Weitere Informationen finden sie auch auf: www.karate-kaltenkirchen.de